如何讓女人私密處遠離“搔”“擾”？

本文由SheSay 提供 根據調查國內婦女科門診求診中，有75%以上的女性曾經有過陰部感染問題，其中有一半以上的人會再復發，而5%會一再發作，難以根治。 主張洗澡時應將身體及陰部清潔工程分開，以確實達到「分區保養」之效果。 此外，為降低私密處肌膚隨著生理變化及年齡增長而受損老化，賽吉兒呼籲消費者應從日常生活、飲食習慣、適當運動，來維持私密處的自然抵抗力。 一般台灣女性的身體清潔保養還停留在「一皂到底」或「一瓶到底」的傳統觀念，殊不知一般沐浴乳無法供給私密處細膩的需求。 市面上最常見的身體沐浴產品可大致分為三型： 一、純粹香皂-潔淨力佳，pH值9-10； 二、混合性香皂-添加界面活性劑，pH9-10； 三、化學合成皂-乳化劑，含少於10%的原始皂，pH5.5-7，比較接近皮膚的酸鹼值。 根據敦南實和診所所長于西海表示，女性陰部的異常問題產生可歸因於pH值的改變，成熟女性私密處的pH值於3.5-5.0的酸性生態，一旦酸鹼值被破壞，如使用含皂鹼沐浴乳等，易引發私密處感染，常有分泌物異常、異味，搔癢等問題。 其由於釵h黴菌喜歡在偏鹼的環境中生長，保持弱酸性的肌膚可抑制黴菌繁殖的作用。 于西海院長提醒消費者，不要輕忽日常的清潔保養工作，畢竟「預防重於治療」！ 為了讓台灣女性有更正確的選擇，來自義大利，暢銷於歐陸第一品牌，賽吉兒Saugella陰部保養專家，推出專為女性私密處設計的沐浴用品-Dermoliquido pH3.5日用型菁萃潔浴凝露。 賽吉兒Saugella行銷經理姜琤表示，女性私密處正常環境中有17-29種細菌或真菌共生，而pH3.5-5.0酸性環境正可抑制這些菌種或其他致病菌過度繁殖的現象，維持一種肌膚生理的平衡，因此選購清洗私密處的產品時，不僅應重視pH值的重要性，更要選擇另一瓶適合私密處的沐浴乳。 根據一項數據資料顯示，目前台灣女性對「臉部」平均每天的例行保養程序約為4-5步驟，來延緩肌膚老化，可是愛美的女性可別忘了，隨著年齡的增長，女性的私密處如長期使用不當的保養方式，會加速其部位的受損老化及受感染機率。 而保養女人私密處可從日常生活、飲食習慣、適當運動做起。 充足的睡眠有利於維持自然抵抗力；多吃富含維他命C的水果及優酪乳可增加私密處的乳酸菌產生。 賽吉兒更提醒愛美的女性，別穿太貼身的丁字褲，因為走動時褲底會直接接觸肛門，易將壞菌如大腸桿菌帶進私密處；另外，多做骨盆腔運動，強化陰部肌肉的運動。 值得一提的是穿著高跟鞋也有助於陰部肌肉的運動，因為女人穿高跟鞋會不由自主的提肛，讓肛門附近的肌肉緊縮，來維持身体平衡，進而達到強化骨盆肌肉的效果。